
Il n'y a pas de méthode, c'est quasiment différent por chaque vélo en fonction de plusieurs paramètres. La seule certitude : les gaines sont plus courtes que les câbles.
C'est une question d'observation, de réflexion et de goût. Certains les préfèrent très longues et très courbées, d'autres les aiment très courtes et tendues, certains ne les supportent pas devant le cintre, d'autres les préfèrent ainsi, parfois même il en faut une de chaque (très petit cadre) ...